结构
在写今天内容之前，先就昨天文章做些说明。
我不是个喜欢随大流的人，也不想跟着起哄做什么的。
大部分人其实根本不了解什么是抑郁症，总喜欢含糊表述很多概念，似乎那就是事物的本质，又好像自己比谁都要清楚和了解。
人们习惯把焦虑、低沉、心情不好简单混合抑郁症倾向、抑郁症、重度抑郁、复发抑郁症，然后站在自己的角度非常轻飘飘地说：
没事，多晒晒太阳多运动就好了。
然后这样说，自己就心安了。
可是，如果不知道，不清楚，其实最好还是把嘴闭上为好，因为你说的每一句安慰，可能都是在灼伤别人。
说实话，现代医学根本就研究不清楚抑郁症的起因。所以，任何人都不要信誓旦旦说有关系或没关系。
它很有可能埋藏于童年，被压力刺激，然后不自知，很复杂。
我们只是很清楚发现两点：
第一：这个东西多少与压力有一定的关联。
第二：这个病会越来越多。
年初天津跳的那几个孩子，你不能都说抑郁症跟压力无关，他们那么小。
我写的那些东西，本意其实是想起到一个预防的作用，对象是那些程度最多止步抑郁症倾向的人，希望大家能够正确认识本我，不要走到抑郁症的阶段。
到了确诊抑郁症的阶段，那就要结合现代医学治疗，争取自己能走出来。
因为不论什么处境，药物都是辅助，只有本我强大，才有可能真正走出来。
也很荣幸，读者里给我留言的居然也有不少抑郁症患者，甚至曾是中度重度抑郁症，我的文字部分居然能够起到一些缓解作用，这是没有想到的，因为写的初衷没有想写给谁，但如果能对别人真的哪怕有那么一点点帮助，觉得就很好，非常荣幸和感动。
我之所以了解这个东西的可怕，是因为这些年身边两位朋友因此轻生离去，因此会去细致摸一下底，起码知道禁忌，然后结合自己的理解，知道力所能及能做点什么。
最好治病的方式，是预防。治病于未病，治乱于未乱。
我不想光喊鸡汤，或者渲染苦痛，就是尽量真实的展现自己很多感受，思考，好坏都有，客观或偏激，不一定对，但是，我相信这是一条可以触摸到的林间小路。
未来极度混乱的世界，我们大概率会遇到更多的内心折磨，但社会并未有一个情绪宣泄的出口，这便也是我建桃花源的目的之一，希望通过互相帮助，能让灵魂有所寄托，争取防病于未然。
今天写的，其实也多少跟人生架构有点关联，是昨天的一点收获。
记忆深刻，以前去买肉，买一块瘦肉，总会被搭一块肥肉。
那时觉得很讨厌，现在理解，这便是一种结构。好的一些，坏的一些，这世界似乎也总是这样的搭配。
它不可能非常糟糕，当然也不会非常好。
所以，你别偏激，满招损谦受益。
这里主要想说的，是成长的结构。
在我们进入社会，开始工作之后，其实大多数人是没认真思考选择的。
不少人第一判断价值的原则来自“收入”或“地位”，可能后面才是“成长”“兴趣”“激励”等。
但人的成长是有固定时间段和结构的。
25-35岁，基本有个初步的定型，后面的话，各项成长边际效应其实都在递减。
有的工作，整个结构可能绝大多数都是瘦肉，它的收获性和获得感都很强，高薪高投入，高成长性，但这个代价也是明显的，你需要消耗足够的精力深耕在一个领域，可能无暇顾及生活，感情很糟，头发掉的很快。
同时，过专也未必都是好事情，因为你的成长可能会到瓶颈。
相反，有的工作，整个结构都是肥肉，它没有什么成长性，就是给你一种“安定”的假象，拿着并不高的收入，讨一个所谓的“安心”。
然后，有一部分工作，它是一半一半，有些你做起来有成就感的，也有一部分做起来味如爵蜡的。
大部分时候，我们需要正确看待这一半一半。
其实，你想摸鱼也可以，你摸的不是单位的鱼，是你自己的鱼。
你就那么多年的青春，有孩子了，上有老下有小的时候，精力是极其耗散的，你混过去，那瘦肉也慢慢一点点变成肥肉，而且，代谢下去了，再想什么时候努力，挺难。
这里的努力，并非你要谋个什么更好的职位，挣多少钱，而是，这份差事的性质，对你这一生，有没有帮助，对你理解这个世界，有没有提升。
钱很重要，却也不是最重要的事。
但，如果你把肥肉的那些事也认真做好，煎成香酥的猪油渣，瘦肉的那块事，弄出滋味，它拼起来，可能就是一盘好吃好看的东西。
然后到那个时候，你整个人的状态，也就不一样了，别人看起来也会说：
嗯，这个师傅有点手艺。
如果你就说，我就要吃纯瘦肉，那么，可能你也消化不了。
世界这个肉铺不是你家开的，都是肥的搭上瘦的。但凡你要在这里混，这便是通路。
前提是，你要知道，到底什么是瘦肉，什么是肥肉。
如果我们想很好的理解这个世界，那么理想的模型我妄猜可能是这样的：
国内运行的体系你要了解些，国外的真实情况你要知道些；
真的东西你要稳住，假的东西要见过；
上面的情况不能说外行话，下面的情况要不被人忽悠；
专业的本领要有护城河，宏观综合性的历史感整体感要有方向；
最好以自然科学为基本盘，拓展到人文社科；
干过具体的实实在在事务，也写过宏观方面的东西；
真话不全说，假话全不说；
这样下去，你见过各种各样的可能性，也可能就更包容和平和，遇到很多事，不会那么极端。
然后，在工作整个过程之中，没有一步是白走的，都是你的财富。
别人盯的是某个职位，某个薪酬，你盯的是，到底哪些事能完善我自己的视野，让我走向更高层次。
你会不满足于现在所获，在空余时间去找到提升的路径，把无效社交和耗散的事情改为提升自己的能力。
那是一种愉悦，不囿于具体的知识，而是有个轴，有个原点，以此展开自己的圆。
让自己的眼界，思考的深度都基于工作，又不限于工作。
这个差别，一时看不出来，三五年后，差别会很大。
那时跟很多人再交流的必要，都没有了。
因为整个工业化社会的发展需要，我们很多领域和行业被切割和细分得支离破碎，你越是某一领域的专家，可能对整体认识偏差和盲区就越大。
而如果你长期从事综合宏观类的工作，又很容易学院派，脚不沾地，不接地气。
如此，所做的政策和决策，都有可能失真失衡。
然后遇到了一些突发的事情，会突然被舆论带偏，或者陷于具体的事情无法自拔，很多大学教授等高知都难以避免，为什么呢？因为你的视野窄了。
我们很多人，就陷于一个人际关系，就能把自己整得睡不着觉，抑郁了。
其实，别人一点感觉都没有，没事就踩你一脚。
从清醒的人看，就很好笑。
所以，如果一个人能反思，能认错，能吃能睡，他基本就抑郁不了。
这背后的逻辑，是因为他认识到了，我们可能在某些不正常的结构中打转，但这个世界很大。
如果在这个结构中，我们有自己的自主权，比如，喜欢干的事情占到了50%甚至是75%以上，那么，再加上整体感的提升，日积月累，你便可能超于常人。
那种感受，只可意会不可言传，别人不懂的。
当然，也可能比较孤独，但没关系，欢乐远大于失去。
把这些给自己生活的事理清楚，认知自己的现状，在自己还年轻和有主动权的时候，有意识调整一下，查漏补缺，中年后可能会好很多。
该顺着走的时候顺着走，该逆流而上的时候要反人性。
然后除了对自己有期待感，不要对其他任何人有期望。
同理，生活中时间的安排，也可以遵循结构的某种比例，什么时间段是提升自己的，什么是完成工作的，什么是照顾家人的。
当你内心有了结构感，你就自然也同时获得了屏蔽力。那些不在你结构中的人或事，会对你产生消耗的，多浪费一秒都是你自己的问题。
