低谷期的时候不要动心

萧条期，不愉快的事会很多，低谷也常见。

一场大水，听不到多少哭声，细节不会去大张旗鼓地报，不和谐，而且事不关己的时候，大多数人也懒得去想去关心，本来自己日子也不好过。

那些冲坏的屋子，泡烂的家具，淹死的鸡鸭牛羊，是很多人五六年难以缓过来的伤痛。

多少人深夜难以入眠，与谁说。

原来看似还算过得去的工作，现在也变得不知为何会卷，因为人们面对大势能做的很少，就只剩自我感动。

有读者留言，形势不好跟我们这些老百姓有什么关系。说这个话，也就意味着等待倒霉。社会的低谷期会深刻影响每一个个体，你所处的位置越低洼，一定不是中想象中“不关己”的样子，而是“看不见洪水”冲击最大的地方。

除了一直以来的提醒和预警外，我也想说，越是低谷期，越是感觉没有希望的时候，越不要有个“指望”，胡乱动心。

指望有贵人拉你一把，带你发点财；指望走走捷径，觉得别人不会知道；或者对某些人心生崇拜爱意，病急乱投医。

相信我，你只会失去得更多。

就像失恋的人，有人过来关心，可能马上就倍感亲切，好感爆棚，似乎这就是灵魂伴侣。

其实，也许什么也不是，只是你的情绪过于强烈，潜意识里想找个替代罢了。

那些你以为的拯救，可能不过只是下一个深渊。

没有谁能真的感同身受，你的父母都很难，更何况外人。

也没有多少人能真的帮助你，最起器重你的人也可能忽视你。

你的那些眼泪，认为纠结的事情，走出房间，和其他人的日常来说，连最琐碎小事的重要性都比不上。

所以，你只能靠自己，因为只要自己最爱自己。

你可能需要安静下来，不要随意心动，也不要到处求安慰打电话，想两件事：

为什么会这样、能做点什么。

如果是自己的问题，现在不改，未来这种场景只会再次出现。

如果不是自己的问题，那就要想想，现在能做点什么。

你能做的可能很少也很简单，但非常重要。

比如，自己做做饭，看书，锻炼身体，比如晚上十一点之前睡觉。

能做点什么，就做点什么。

用不了太多时间，如果你的身体进入到一个精力充沛的状态，当你的心情平静，没有必要找任何人倾诉的时候，就可以去做更远一点的准备，进入到下一个阶段。

其实每次遇到阶段性的困难，都可能隐藏着你进化的机遇，如果你是正向去看的话。

因为，如果特别平顺地走过，你也很难有比较，很难知道好坏，也很难很好的反思自我。

但如果一动心，一把自己的命运寄托于他人，这一波的罪，基本也就白受了。

有些人一辈子受了很多苦，但类型都差不多，总在同一个问题上反复撞墙。

有些人一辈子，反复在人上面栽跟头，其实并不完全是别人的问题，只是，没有多少人能够向内求罢了。

没有期望，自然也少了很多失望。不动心，自然也不会遭那个劫。

我觉得之前有位领导跟我说的话，让我受益终身：

永远不要把自己挂在任何一个外人身上，不论什么原因，你终究是你自己。