种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在

2024年6月 以前每天经过，现在却只是远远眺望

昨天忙完去游泳，才发现卡已经过期了。

查了一下，去年一年，365天，一共游了98次。

前台的小姑娘说，不错，在我们馆的会员里能排前十。

我想她大概想表达的是大多数年卡会员来的次数很少。

其实，不在京的时候，也游了二十多次，这么加起来，除了无氧，一年的三分之一时间保持了有氧，比之前能踢球时的频率还要高。

但游泳是件繁琐的事，你需要准备很多的东西，专门驱车去另一个地方，忙起来的时候经常忘带这忘带那，或泳镜或毛巾少一件就很尴尬。

游完还要洗澡，冬天的北京大风吹过成冰，现在病毒又肆虐，稍微不注意出来就可能感冒。

我其实还算长期主义者，不论是做什么，一旦决定了，都会尽力每天去做。

我在想，如果不工作了，我大概能把三分之一的比例至少提升到四分之三。

我从来不会觉得枯燥，不论是看书、写作还是锻炼，与其到处跑来跑去，我更喜欢坐在那里去做点实实在在的事情，本身就会感觉踏实。

真正要想在生命中积淀出东西，必须要有大段的学习读书的时间，再结合实践，无二。

每当我也会被外界各种信息、身边一些事搞得焦头烂额的时候，我会冷静下来问自己，对，现实就这样，该怎么办？

是去写一通牢骚，还是找个人倾诉一下，或是自己去喝一顿酒。

有用么？

全都一点用都没有，一点都没有。

这个时候，我会问自己，什么有用？

其实，眼下所有能做的事情，都不能直接解决这些焦头烂额，甚至可能毫无关联。

可那些大事，那些主要因素在别人身上的纠结和不顺，掌控权都不在我。

不论是气得疯掉还是百爪挠心，它就是发生了，甚至带着错误的惯性继续前进。

而这些小小的事，翻一页书，喝一杯茶，少喝一杯酒，少说一句话，写下当天的感受，认真工作，早点睡觉，好好吃饭，跟孩子玩一会，便是我唯一能抓住的救命稻草。

做了，心中就踏实。

因为这是你少数有可以产生积极变量的方式。

而且，情绪很多时候包含臆想和放大的因素。

时间会冲淡一切，当天情感极为强烈、似乎就是过不去的那股劲儿，三四天之后，仿佛是上辈子发生的事。

其实都没那么重要。

我们大部分的焦虑其实源于想得太多，管得太多，做得却太少。

成长很重要的一部分，就是要学会在自己能掌控的东西上花功夫，对于自己不能掌控的东西上练定力。

学会去观察它，研判它，躲避它，如果有能力，尝试去影响它，但是，不必过于纠结它。

这个世界，失去了我们一个，不会有任何改变。

整个地球，就算没有人类，也是很愉快的事。

宇宙里，少一个银河系，星空依然璀璨。

而我们，每一天的每一件事，其实就是生命的浮标，是自己愿意的，做了，愉悦，就没白活。

我就跟沐朵牧野说，这一生，你们每一天做了什么，要比考多少分上了什么名校取得什么成绩，重要得多。

人生从来不存在任何比较，每个人需要超越的，没有外人，只有自己。

这一年游了98次，觉得还不错，新的一年，游99次，就算是很好的进步。

公众号的留言就像是巨大的树洞，在那么多的自言自语中，我也看到很多人的自我挣扎和改变。

一天一天看似平淡简单，但却是最真实的自我涅槃力量。

远方的圣殿，不要等着搭飞机坐缆车，那是到不了的。而只有一步一个泥泞，它才会从海市蜃楼降下尘间，成为真正可触摸的砖瓦，成为专属你的精神殿堂。

它会以你想象不到的方式和时间出现，但那之前，一定有一片无人问津荒凉又没有答案的旷野。

种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。