心平可愈三千疾

朱丽 女 【中国】

朱丽是我的朋友

这一年她也过得很煎熬

我们有时短短聊几句

可也就只能聊几句

再大的事 也只能她自己熬自己扛

这都是年少时我们

想不到也没去想的境况

可这就是人生呐

得到一部分 失去一部分

永远多看看自己得到了什么

才能更好地走下去

2025年快到了

希望她能慢慢变得顺利

画更多的画

她的画我很喜欢

很多人也很喜欢

只是不知道她自己

喜不喜欢

说起朱丽，想起一些小事，作为这篇文章的引子，偷偷地说，她听了或许会生我气。

上海半封城的时候，她其实很生气，大概就是和我们每个人的感受差不多，看到了很多比较混乱的事情，就有些忿忿不平。

但这些不便和传播的扰乱人心绪的事，我们每个人都遇到过，大的情况如此，只能尽力去达到某种效果，不便和部分的无序是一定的，而在那个当下，本身就是一切条件的平均数，永远达不到最优。

可这些不便，其实有很多原因，有些能知道，有些则不可能知道和映证。

比如以前发的这个表：

没有一个人会准确告诉你，为什么现在这么多病毒，动不动就是席卷半个中国，为什么大家动不动就发烧，症状不典型，也说不清道不明是什么，这是过去流感做不到的。

没有人会解释，为什么老人可能突然就出各种问题，谁也说不清楚。

而真遇到状况了，过去很多事可能就不再纠结了。

这就是你要去理解的东西，站在自我的层面和站在国家的层面，很多时候完全不同，也不会有人有时间和精力跟你解释，解释了你也不信，信了也一样生气。

如果尽可能去理解，心绪会平复很多，所以，别人怎么说怎么传不重要，你自己有没有独立思考，很重要。

我们其实当下就处在一个难以说理的世界，如果你总觉得什么都能说理，本身就说明了一些问题。

本来就是很棘手的状况，尽可能花时间去推动解决，确定当下的确解决不了的，那也就如此，需要控制自己的情绪，节省损耗，伺机而动，等待下次机会。

其实，与买卖股票的道理一样，说明白人都知道情况的，更多是情绪宣泄的炒作，能不能在波动中赚到钱，才是最根本的衡量指标。

股市上天天骂街的人，从长期看一定赚不到钱，因为这其中的追涨杀跌，也有一部分自己的责任，但他们不愿意自省。

我们的大脑其实有两套机制，一套是本能，一套是理智，通常只有稳定了本能之后，理智那一套才能上线。

这一点，我做得就不太好，年轻时也做了很多傻事，愤青了很久，但这两年感觉进步多了，大家从一路走来的文字也能看得出来。

你要学会表达愤怒，但不要愤怒地表达。

情绪是一把剑，当你需要挥舞的时候，尽量确保不要伤害到自己，而是准确砍向别人。

在大多数的时候，我们需要保持一种平静平和而非快乐或悲伤的状态，让自己的能量可以最大程度的平稳输出，也只有持续平稳输出，才能带来对运势更为深刻的改变。

莎士比亚说：

谁能够在惊愕之中保持冷静，在盛怒之下保持稳定，在激愤之间保持清醒，谁才是真正的英雄。

这需要我们在遇到的每一件事中去磨练。

你去看那些强者，没有一个人只有简单的过往。

之所以强，并不是因为天生如此，而是面对困难时的那种韧性和决断，这一切，都离不开心平。

心平能愈三千疾，心静能平万事理。

身边那些从早到晚都在抱怨，都在议论是非的人，现有地位再尊贵，也不过是普通人。

而即便你出身再普通，如果具备这样的气质，有贵人来提携你是人生之必然。

人都是有气场，有磁场的，改变这些磁场，就可以逆天改命，只不过难如登天罢了。

外界可以干扰到你的，大多都源于你身体里那些还没有对自己诚实的部分。

只有当你不愿面对自己身上这些部分时，他人的评价才会构成致命的杀伤力。

而当你发自内心接纳自己，拥抱自己，即便是不堪的、灰暗的、卑劣、不知所措的一面，一切都形成了免疫环。

会更舒心安宁。

昨天整理疫情的文章，才发现即便那么刻骨铭心的日子，照样可以在时间面前冲刷得干净平滑，而生活中绝大多数挑起情绪波澜的事，是根本不值得走心耗神的。但道理是这个道理，能做到的人，不多。

如果有个坎，就是你迈不过去的，那就好好和它相处，看自己能自省和收获什么，用它去磨你的虚伪，验你的成色，然后踩着它，去成就更好的自己。

精神的力量无穷尽，如此的摒弃和升华，你自然会遇到更值得的人，另一段心绪和命运，完全不同的人生体验。

不用迟疑，倾听平静时自己的心跳，答案都在里面。