一天四季

藏在大堡礁上空的清晨

Pho:YZY

时间于我们每个人的流逝速度并不相同。

刚上班那会儿是2008年，办公室退休的大姐说，你们刚上班没感觉，十年是嗖的一样过去了，如果你回头看。

那时刚上班，一个月4000块的工资，付完房租所剩无几，看着同事十年十天的年假，觉得她说话很夸张，因为这一生好漫长。

一回头，再有几年，我工作也有二十年了。

年少时的夏季那么漫长，冰冻的西瓜，慵懒的知了嘶哑叫着，烈日把门口焦黑的沥青烤的松软，破电脑中的大航海时代在午睡的时候就那么挂着机。

错觉是，好像人生某个时刻，是可以暂停的。

年老时候的日子，既快速又慢。

那位大姐，去年我偶然碰到，已经是满头白发。

而走过什刹海的胡同，只要天气好，墙根那都是晒太阳的老头，一坐一天，看着往来的行人，沉默不语。

他们活得怎么样，以前经历了什么，没人知道，当然，也没人在乎。

生命说短，你看，回头已是暮年，眼神都没有了光。

但相互矛盾的是，这一天，对他们来说，又漫长的就像是四季。

早晨料峭，中午入夏，下午渐冷，晚上寒冬。

也长，也短。

过去我写过《日子608|重置生命》。

与大家一样，我也会有情绪的波动，也会有emo的时刻，也会有脆弱难以言语的事情，但是，一般来说，我会以日为单位去重置。

过去一天的事情，晚上不要做重要决定，早上起来，如果身体还好，想一想，哪些就留在昨天，今天是新的一天，打算做什么，如何处置这一坨情绪，做了决定，快刀斩乱麻，就像杀鱼，内脏都扔垃圾桶。

作息、心情、锻炼、该做的事、工作、家庭，这些东西都连着，不是孤立的部分，一个部分的失控会随时影响其它，导致好几天都火烧连船。

生命中坏的事情大多是这种，相互传染，相互影响和放大，就像游泳池杂乱无序的水波。

世界并没有乱，云还是云，风还是风，心乱了，世界就乱了。

所以，以日为单位做情绪的隔离，是我验证过很好的方法。

过去一天发生的事，再轰轰烈烈，再不堪，不是实质部分，就都留在睡梦里，不再去想，不占用生命中新的单元格。

如此，自己这条航空母舰，即便被击中，也不会每个船舱都进水，从此一蹶不振地沉没，难以打捞。

总有些部分，需要你在艰难困苦的时候也要做。

比如，进门之前，把所有情绪都收好，因为孩子们不懂你的风霜，也没必要让他们那么懂事。

太懂事的孩子，让人心疼，那是父母的无能。

人生那么长，苦难那么多，本轮不到让他们对你察言观色，如果你内心还期待他们情绪价值的话，难免残忍。

你能把他们的童真童趣保留的时间越长，越不“随大流”，做父母就越成功。

比如，再绝境的时候，除非真的有情况，每天做的事情，就要每天去完成，不要找理由找借口说没有时间，安排时间，是一个人真正走向成熟的基本标志。

因为我们每个人所能拥有最宝贵的东西，是时间。

什么时候你清醒意识到这一点，才敢说自己踏在开悟的门坎上。

晚上早睡之后，这些日子我都是5点多就醒了，就算是北方冬日最易恋床赖床，我却喜欢早晨的寒冷。

因为这两个小时属于我，冷静也安静，窗外枝丫晃动，我今天的单曲循环会放在文中。

我写的，就是我当下的想法，文字中流淌的，就是今天早晨的心情，紫色或蓝色，清清楚楚。

有时早上需要准备早饭，有时不需要，孩子们还在睡觉，写完东西，我收拾好床铺洗漱完，去上班。

上午和下午两大块时间，工作、查找资料，中午会回答一下读者的提问，晚上，不加班的时候少，如果不加班，编辑每日资讯后陪孩子，然后去锻炼，等他们睡觉就可以写另一篇。

做的大都是自己愿意做的事，不需要努力，也不需要打鸡血，就每天做就好了。

基本上没有社交，没有饭局，没有电话，没有干扰，不太需要张嘴说话。

新的一年，我想做的是，把每一天情绪的重置再划分四个小格子。

早中午晚。

每一段如果管涌出的情绪，不再等到第二天重置，而是就地解决。

可以让情绪包围，可以哭可以闹，可以浸泡在里面，但是尽量不要影响下一阶段。

该干嘛就干嘛，别人是别人，我是我。

只要身体允许，精神就能做到。

身体疲累生病，一切都软趴趴。

所以，人生本质就是身体和精神的双修炼。

争取在一天四季里，都满怀好奇和平静，去捕捉投影的暗示，去开每一个盲盒，享受每一口棒棒糖的滋味。

不管是不是过年，是不是世界末日，没有区别。

把控自己能把控的，做想做的事马上做，不怕犯错，想清楚，这一生，尽量不后悔，不留遗憾

就好。