都在你

人是有七情六欲的，所以，所谓的情绪稳定，个人觉得更好的解释或许是：

不愿意把脆弱或弱点展现给别人看；我有更重要的事，没有必要在乎别人的感受；或者是：信仰与革命乐观主义精神。

心绪的波动，有的时候没有任何理由，却实际存在低开和高走的周期。

大多数场景下，我们受外界影响比较多。

就比如，昨天小号的留言，大家都群情激昂。

不少人说，看阅兵看得泪流满面。

特别是看到整齐划一的方队、步履，能杀人的坚定眼神，内心会被震撼。

我在露台上看到大家都在那儿等待和拍摄，不论男女老少脸上都流露出兴奋、自豪之情。

就在想，其实这世界本身就存在黑暗和光明两股力量，就如阴阳。

嘹亮的军歌，保家卫国的信仰，铭记历史的屈辱，这些，不自觉会沸腾我们的血液。

这是一种至极的阳刚，是一种浩然正气，你稍微接触，就能带给你无限力量。

但是在日常中，我们生活中却充斥着靡靡之音。

乱七八糟震碎三观的新闻，金钱至上的精致利己主义，润人，人性恶的那一面。

哪怕昨天的时刻，后台留言不是没有阴阳怪气的，一堆负能量，各种什么“没有实战检验论”“三千块钱工资论”“贪污腐败论”等等，只是没有放出来或者被系统屏蔽罢了。

身边的确有的人，你跟他一接触，全是抱怨，全是八卦，全是打探，全是揣测。

听过一种说法，两个人在一起，如果一个人长期是那种负能量满满，另一个即便无比正向，最后的结局大概率是后者会被拉扯下去。

因为一般的情况，是带不起来的。

但有的正向，也更多是自己打鸡血的小粉红，并不是经历苦难之后依然热爱生活的涅槃，经不起生活的摧残，有走向完全反面的可能。

真正比较合理的，是在无数次激昂与消沉的波动中，总是能在黑暗过后保持一份信念，再难，也要走那条自己坚信的道路，而不在意别人的拉扯。

永远有自己的步伐，永远按照自己的节奏走。

毛主席就是这样的人，在那样看起来绝望的环境中，革命乐观主义精神带领中国走到现在。

哪怕很多时候，只有他一个人在坚持，也能苦中作乐。

而正是这种异于常人正向的能量，点燃了身边的星星之火，终成燎原之势。

这其实是一种逆人性，因为恐惧和趋利避害是人之本能，但勇气却是生命的赞歌。

高敏感人群尤其容易感知和吸引到外界的敌意，所以需要更大的能量摆脱冗杂的思虑，但同时，高敏感也是触碰世界最好的工具，很容易察觉到细微的变化。

当我们常常陷入到一种难以自拔的情绪当中时，情绪便会习惯性膨胀蔓延，这个时候，的确需要一点类似阅兵展示出的这种正向力量。

就像阳光穿透迷雾，就像拨开云雾见青天。

如果把情绪比作一个杯子，它没法是空的，只能用一种情绪替代另一种。

想通了，经常一瞬间就如释重负，知道困扰的其实不过是一种臆想和幻觉。

这世界，你看它什么样，它马上就呈现出什么样。

立刻、马上、非常神奇。

不是说黑暗不是一种力量，光明和黑暗都有各自的能量，但是沉溺于黑暗中太久会损耗心力，有时我们需要黑暗的能量，但需要把握好。学会识别、调整及掌控自己的情绪，“情绪稳定”也会呈现不同的层级和展现形式。

这个世界本来是没有意义的，但我们自己生命的轨迹，会非常主观地定义这种“意义”。

它可以很明媚，很安静，也可以很阴暗，都在你。