花有重开日，人无再少年

昨天的作文课比较特殊，主要是一堂道法课+一次家长会。

从收上来的作文和日记看，看到了一些家庭中的问题，包括在家挨打的小朋友发来的求助信。

挨打并不陌生，我从小到大因为顽劣挨了父母很多次混合双打，但似乎并没有因此受到多大的内心创伤。

因此，很多70、80后家长就想当然认为，现在的孩子是不是矫情，怎么就突然抑郁TL什么的，完全理解不了，甚至还一味加码对抗，动手打。

到了这个时候，其实我才理解到中国古人的智慧。

比如我们上学学刻舟求剑这个成语的时候，内心觉得怎么会有人这么蠢？更难以想象自己也会犯类似的错误。

可是，看看现在成为父母之后的我们。

现在的时代，和我们那个时候一样吗？

那时，我们自己放学上学，路上边走边玩，和小伙伴打闹，上学课间都跑出去玩，放学先户外玩到天黑再回家做作业。

这几个小时时间，人体分泌了大量的多巴胺内啡肽血清素，能够有效缓冲分散压力。

那时社会相对单纯，信息交互慢，学习压力小，人容易集中注意力，不像现在孩子早熟，知道很多自己大脑无法处理的事情。

所以，父母打骂一下，完全没有问题。

可现在呢，孩子车接车送，到学校一坐一天，课间很多都不让出去，跟养鸡场的鸡鸭一样。

放学回来上辅导班，做不完的作业。

还有哪个国家二年级作业做到九十点的？

然后，家长还要辅导崩溃，各种揠苗助长，孩子学校没出口，回家没出口，不疯才怪呢。

成年人想一想，你每天八小时上班，单位领导同事给压力，业绩有压力，还PUA，你不痛苦吗？

为什么成年人天天离不开手机？

所以，现在的孩子非常不容易，不是我们理解的，还停留在我们小时候那个样子。父母一旦处理方式不当，很容易走向极端。

所以说，不同阶段，不同历史时期，该做什么，就做什么，不要简单照搬照套。

你看美国打伊朗，全用的AI代替人决策，这就改变了战争形态。

那我们就必须要根据这些变化，制定自己的新策略。

人生就这样，四时四季，应季就吃应季的蔬菜，该干嘛就干嘛。

年轻的时候能到处走走，能试错，就大胆去。

等到了年纪大了，很多很多事都做不了，不要指望什么退休了再去享受生活之累的，老了很惨的。

四十多岁，身体感觉断崖式下跌，稍微晚点睡，几天缓不过来，吃也吃不动喝也喝不了。

不必总是提辉煌的过去，接受不那么辉煌的当下，适应它，给当下的日子赋能，才是我们该做的。

花有重开日，人无再少年。

不管好与不好，喜欢与不喜欢，当下的每一天，都是我们的时间。

不是说放假才属于你，上班疲惫的日子就不是你的时间。

每一分每一秒，都是我们的时间，每一秒都不会再回来，都是无价的，我们都要去用好。

新的一年，我要把睡眠作为往后生命里最重要的事情对待。

我发现，过年这几天颠三倒四的，整个人都没精神，精力、脾气、记忆力、情绪都不好。

第一性原理，就是早点睡觉，其余所有事，都往后排。

不管世界如何变化，爆炸了都没关系。

只有睡好觉，吃好饭，锻炼好身体，人面前的世界才有意义。

好好睡觉，其实就是最顶级的自律，因为医学90%的病是治不好的，都要靠人自愈。

人看起来羁绊很多，实际上，你不在了，世界也就一并消失了。

守好自己这座圣庙，利用有限的时间，做一些力所能及的事情，对得起自己，就可以了。