自救者天救

说实话，关于未来的问题我一直在想怎么办。

如我孑然一人，好多事就好办了，过年我一定去泰国海边看海，活一天算一天，管那个。

可是，家里有手术后的老人，有孩子，该怎么办？

从现在了解的情况，很多事根本不是那么回事。

早上去做核酸，被告知五十天复阳的熟人好几个，而医生群里不断出现的复阳的病例说明昨天写的病毒浓度问题的确是存在的。

我们第一次感染所生成那点可怜的抗体，如果浸泡在病毒载量很大的环境里，不出几个小时，回家就有概率有反应。

后面几次的感染不一定能测出来，但身体会有感觉，有的比第一次轻，但可能每1-2周都有反应，累积伤害也不轻。

慢慢的研究都会发现，新冠病毒对全身各处和免疫系统的攻击，是很聪慧智能的，潜伏期、作用期都可能比较长。

这是 COVID-19 与 POTS（体位性心动过速综合征）之间的联系。

如果从西医的理论，这种几乎是无解的，只能完全寄托于身体的免疫力，但从中医的理论，哪怕是千年前的《伤寒论》都能找到启发。

可惜，好的中医太少太少，玄学混子多。

辗转托人请教了一位京城老中医，在国家中医药管理局挂的上号的，他的建议就是：

尽可能保持身体的正气。

上医防未，在没有发病，或者是身体刚有感觉时，就要介入。

北方这次许多人感染是畏寒高烧，它并非一开始就发作，而是潜伏身体里，受凉风寒或到一定程度才发。

而且，转阴病毒也都在，只不过潜伏起来。

所以，要温热的调养，驱寒，比如小柴胡，清肺排毒，都可以根据自身情况来。

最开始，喝点姜红糖热汤，热水泡脚，都能减缓症状。

一旦出现症状，服用特定煎制中药，再根据情况辅以退烧抗炎药，身体恢复会比较快，愈后也不会拖拉。

好了之后两周，不大意，不受寒，也逐步调理，基本可以痊愈。

这位医生只服用了中药，身边的人还都是无症状或轻症，没有一个肺炎。

当然，方子是他一个个开的，抓的药也不太相同，中医便是如此，好的医生难寻，骗子满地走，开出个普适的方子不会是最好的效果。

但是，这种身体内的正气，少受寒的方法，理论是相通的。

他说，他从医这么多年，也学过西医，这次北方的疫情，医护感染的速度，与世界地方完全不同，没有仗还没打，医生全军覆没的，上半年的香港也不是这样。

他觉得这个病毒完全不是那么回事，至少我们研究有偏差。

而且，在这个环境密度下，想躲，可能是不现实的。

这也打击了我想要找个偏僻地方让孩子们疫情重时躲的想法。

他建议，在其他研究没出来之前，还是只能通过调节自身配以中药，继续做好防护，来渡劫。

比如，身体状态的调整，一日三餐营养搭配，比如早睡早起，比如心情愉悦，比如恢复好的锻炼身体，比如调养身体弱的病症，比如自学学一点中医和西医知识。

基本很多精力就要放在这上面，你不琢磨，付出的可能就是惨重代价。

因为，现在整个国家都在摸着石头过河，顾不上个体。

段子和宏大叙事救不了命，医学知识可以。

中医在防，在早介入，而急救知识必须每日更新。

你多努力一点，老人就成倍多存活的希望。

不要听人忽悠，也别相信什么一盘大棋。

不仅需要每个人自己想办法，医护之间也有互助和治疗讨论。

最近身边很多人心脏不舒服的，昨天我写了《说几个细节》，心脏肾脏特别要注意，有些脏器损伤是不可逆的。

根据家里特殊的情况，要研究，等出现情况时给反应的时间不会多。

不论中医西医，都要去了解一些，大瘟疫下，既不无妄的焦虑，也不盲目的乐观，战略上藐视，保持好的心态，战术上重视，扎扎实实做好准备。

自救者天救，自助者天助。