三种生活

觉得有益的记一笔。

话不是我说的，但思考是自己的。

每次听到这些发自肺腑的话，不会让它就这样轻松从脑海飘过，我会想想，是不是这么回事，我是怎样过的，是怎么想的。

就像珊瑚在那里等待浮游生物经过，吐息后，用刺细胞留下自己所需要的养分。

他说：

人有三种生活。一种是工作，一种是家庭，一种是自己。

在工作中你是一种状态，与同事，与事情本身，与社会和世界相链接。

个人理解，这种是生命中的一条线，它其实串联了你的一个大逻辑，从家庭背景、父母言传身教开始，决定了起始你所处的社会位阶。

然后你所接受的教育，视角里观测的社会，所学的专业知识，从上学到工作，慢慢学会的与人相处，分工与合作，这一整套东西。

在家庭中你是另一种状态，父母的基因，你以生命和生物的角度，对这个世界的理解，有孩子和没有孩子，是完全不同需要扮演的角色。

婚姻是一辈子唯一能够自己选择亲人的机会，却又是在自己思想和社会经验并不成熟的时期，选错了，余生步步错。

自己的这种状态，并不是每个人都成系统的有。

因为，很多人是稀里糊涂长大的，他们很少能察觉自我，会把欲望简单混同于自我。

当然，整个世界的制度设计，其实是不太允许绝大多数人真正自我思考。

看起来给了你很多空间，没人阻拦，可本身就给人套上了思想的枷锁。

食草动物往往都比食肉动物体型大，甚至力量更足，但是，它们更多作为受害者和食物出现。

无形的，往往比有形更可怕。

他的本意是：

有的人有一种生活，有的人有两种，每个人拥有不同类型的生活越多，他就越不容易抑郁。

我的理解是，其实不光是抑郁的问题，它涉及到，是一个人的幸福感。

物质是幸福感的必然组成部分，却不是绝对。

在工作中呼风唤雨，社会地位很高的人，看起来风光，但内心未必充盈。

一方面，在社会层面想要获得更大认同感，意味着大概率要放弃其它两者，要牺牲与家人在一起的时光，野心逼迫自己要在脑子里断绝那种其乐融融。

另一方面，整个世界的构造，不论是中国还是美国，看起来是钱堆砌的，实则人类社会涉及秩序和规则才是本质，权力是永恒的基石。

围绕权力，必无自我。

权力，需要人剥离相当一部分自我作为上位的交换。

想要做平衡，不是说不可以，但必然意味着放弃。

这里面有个矛盾，就是阶段性。

家庭生活有自己的保质期，妊娠和孩子成长的时间是固定的，人的繁衍有生理最佳时期，但这些个时期，往往是人向上走的关键机遇期。

然后在这个过程中，第一个生活和第二个生活常常出现一定程度的矛盾，要抉择放弃什么。

而有的专心投身家庭生活的，也有自己的问题。

比如全职妈妈，全职爸爸，空缺了与社会对接的这一块，时间久了会陷入思维的孤岛。

思维意识的沉寂，也会让自己莫名烦躁，明明看似拥有大量的时间，却非常不托底。

脱离社会，最可怕的还不是失去收入的支撑，或者在家中的话语权，而是，作为社会动物，失去了方向感。

到最后，反而连孩子都不一定能真正带得好，因为当一个人关注点太集中在一个人身上，可能会出现无意识的用力过猛。

你会发现很多长期在家的人，看起来转向练字、求神拜佛、带孩子，但实际上，那种看似内心的平静，朋友圈里的“岁月静好”，其实经不起一点社会波动，情绪反而是没那么稳定的。

那不是说，你想要两耳不闻窗外事，就能做好自己的事。

我们需要察觉，需要修炼，需要有切实解决问题的办法，也需要理想主义，缺一不可。

而对于自我，这个或许缺失得更多。

相当一部分人，为什么到了中年就不再成长了，症结就在这里。

我们一路上走过来，都是被波浪推背而行，很少对着镜子看看自己，自己到底是谁，能做什么，擅长做什么，喜欢做什么。

历史原因，生存都有问题的时代背景下，父母没有真的问过我们，他们更关心社会属性，所以才会一直报班一直焦虑一直鸡娃。

因为他们没有自我，自然不知道你是什么。

我们自己也没有，因为思维会固化，行动有惯性，而现在的日子，节奏那么快压力那么大。

思考这些，就只能靠机缘，靠人生中重要节点，靠痛苦和打击后的觉醒了。

第三种生活，理论上讲，需要你下意识从反第一个第二个开始，自洽后再有机融合在一起，否则，很难。

单纯拥有任何一种生活，其实都很容易受影响，两个和两个以上，是比较好的状态。

不要把他们对立起来，因为一旦对立，就会相互掣肘，可如果明白了这三角支柱各自的作用，你会在每一个里都找到独一无二的乐趣，然后相互促进。

那么，是不是只有这三种生活呢？

这是我延伸想的。

我想不止，因为理论上讲，人的支点越多，相互越融洽，你生命的维度就越高，价值体系就越丰富，就越不容易二极管。

我想了一下，比如公益，可能也是一种生活。

就是在自己过好的基础上，力所能及做做义工，做做慈善，帮助别人，也可以很快乐。

人其实本性上就有两种快乐，一种是自我实现的成就感，一种是帮助他人后的幸福感。

还有没有别的呢，我想也还有吧。

但也没必要求多，大部分人能做好这三者的平衡，就已经是很有意义很丰盈的人生。

如今社会的戾气，人们的焦虑，大致也是因为受大环境影响，三者很难处理好关系所致。

而对于孩子来说，在他们的成长过程中，他们天然就只有两个支点。

如果家庭的支点不够牢固，父母期望值过高，压力很大，在学校压力本来就巨大，两者之下，没有自我作为支撑，抑郁是大概率事件。

因此，当下这个时期，家庭这边的确是要从根本上解决问题，是思想的问题，提供好安全感，父母需要替孩子承担一定的压力，而不是追着社会的节奏跑，否则，后患无穷。

周末了，应该留给一些时间去大自然。不要自我加戏和想象，工作是干不完的，地球是离开谁都转的，你其实是没有那么重要的。聚会可以不去，社交没有必要，没有什么比大自然更能疗愈人，促进家庭关系，舒缓社会压力的了。

除了生病以外，你感受到的痛苦，都是你的价值观带来的，记得这一点就好，错不了。