就这？
朱丽 女 【中国】
成长与舒适无法共存。
这是我的真实体会。
不去刻意歌颂困难和苦难，但事实就是如此。
周末，一个毕业后很顺风顺水的朋友打电话给我，说起一些近期经历，痛苦不堪，难以忍受，甚至有明显抑郁倾向。
我认真听了听，从头到尾没说话，完了之后问他：
就这？
我掰开揉碎跟他分析了一下，1234，他听了之后有点狐疑，说，你怎么知道得这么清楚，还有些细节是根本没讲的。
其实不是什么，只是1234中，123是我经历过多次，4是看别人发生整个过程，自己总结的。
十五年“钱多事少离家近”的工作经历后，感觉他现在就像玻璃房里娇滴滴的植物。
所以，在人的成长经历中，顺遂是很可怕的敌人。
顺遂最让他人艳羡，也最招人恨，两人无冤无仇，只因你顺遂留在身形神态上的痕迹，就足够让人想要使坏。
顺遂的那种平静，习以为常，最刺伤人。
同事一起下班，外面下着雨，人家骑电动车，你开车；人家通勤一小时，你步行15分钟，虽无交流，这就可能心生记恨，你都未必知道为什么。
顺遂会让人渐渐失去免疫力，但世界又如此残酷，变化如此快，没有人能保你一辈子，除了自己。
顺遂积累到高处、年纪大时候的势能，会让每一次跌倒的代价，比年轻时大得多。
所以，自小有一些细微挫折，完全不是坏事。
因为不舒服，是来自生命的求救信号。
从身体上，是一种警告。
提醒你，奶茶不能喝了，不能晚睡了，该注意身体了。
一般口腔有溃疡，或者脸上长那种疼的小疖子时，就提醒你，当下身体免疫机能没那么好，需要多休息。
像我的腿，稍微久坐一点，站起来就疼，虽然很烦，但医生说，有疼痛感时好事，是关节提醒，该动一下。
完全不疼，麻烦来了。
从精神上，是一种反省机制。
人际关系的不舒服，是告诉你，你的情绪受到了影响，值不值得，自己考虑。
是不是说了太多不该说的话，与朋友走得太近，自我还在不在，是不是突然感觉没办法掌控自己，思绪都被别人牵着走。
是不是被洗脑或PUA？或工作性质需要调整改变了？
这个时候，绝大多数人会选择倾诉，选择放松，换来暂时的躲避。
但实际上，我们需要在自己的不舒服上花时间。
甚至，要适应不舒服的状态。
那就像锻炼肌肉，细小毛细血管的破裂和重组，充分的营养和睡眠，才换来更有质量的肌肉。
疼痛和肌酸带来的感觉，就是必经之路。
一个成熟的人，必然首先是心智的成熟。
成熟是怎么来的？
不是单纯看书或者自然变老，皮肤松弛就能得来，人在事上磨，你有没有足够的阅历，处理复杂问题的能力，决定了成熟的程度。
在不断的挑战和风险中，人才能发现自己的潜力，获得更多的经验，展现更好的自己。
但这个过程，需要消耗大量的精力和精气，太少或太多都不好，太少，历练少了，心就脆弱了，太多，皮了，油了，习惯琐碎，不容易抬头看星空。
工作十七年，回头再看自己经历的事和人，有一个非常深刻的感觉，就是：
心理成熟是一个人很重要的财富。
因为你的精神有多强大，你在现实世界才有多强大。
如果你的心智无法与自己获得的资源地位匹配，灾祸就在眼前，就是所谓的德不配位必有灾祸。
在没有长结实翅膀之前就拥有整个天空，是会摔死的。
很细微关于世界思维模式的差别，能决定很多事情最终结果的差异。
有位读者，卖了房有点小钱，她爱人想做餐饮，拿其中一大部分要做，问我的看法。
我很明确告诉她，根据在当下的环境，她们现在的情况，以及他的状态和经历，赔本的概率是90%以上。
建议做一些非常小本的餐饮项目，赔了也算了，现在弄几百万进去，基本上打水漂。
说了很多次，反馈依旧是不太相信，那就止于此。
或许未来“不舒服的结果”，也能让人成长，但只是，代价太大了。
所以，最好的状况，是在年少时，对一些小小不舒服状态的察觉、反思、提升，举一反三，一叶知秋，避免更大的损失，就像疫苗的作用。
读书，是获得人生直观经验最好的方式。
但还不够。
你需要把纸面上的智慧和自己的不舒服很好关联一起，形成意识和实践指导的关系，不断滚雪球，以获得更深刻生命体验和理解。
为什么有的人身处逆境，依然波澜不惊，依然稳扎稳打，依然能耐心等待。
这是因为在无数次不舒服中，他总结出自己的一套世界观，方法论，形成了强大的信仰和信念，知道人生坏也坏不到哪里去，好也好不到哪里去，知道别人的看法评价根本不重要。
不怵任何事和人。
知道怎么处理困难，知道关关难过关关如何过。
而不至于在某个褃节儿就踯躅不前。
小时候绝大多数的发烧，都是身体免疫力一次次增强的进化，不需要太紧张，什么都往医院跑。
我们生活中，所谓“道理都懂，但就过不好人生”就是伪命题，本质就是不懂，因为真懂的话，你会知道绝大多数挫折都是过程，都是台阶。
需要你放下面子，从事实分析问题，解决问题。
而在那个困难时刻的煎熬和不舒服，其实就是最好的历练。
扛过去了，实实在在在行动上进行反馈并收获良好反馈时，你的自信会爆棚。
自信就是这么来的。
你们记住：
一个人在成长和逆袭过程中最大的敌人，是流言蜚语。
孩子是这样，大人是这样。
流言蜚语为什么能像受精卵着床，更深一层，是因为你自己内心，没有建立起足够的精神防线，没有能够在不舒服中形成免疫力和方法论，去抵御这些负面情绪。
所以，会在泥潭里爬不出来，使不上劲儿。
诚实面对人生每一点精神和身体的不舒服，不需要牺牲感，不需要宏大叙事，就是点对点的打，总结、思考、实践。
踩着一个个不舒服，走向一个个雨过天晴、拨云见日后的小舒服。
你会学着看下一个不舒服时，心里发笑：
操，就这？