浪费时间

Pho: 玥玥 11岁 女【中国】

写今天文章之前，先对昨天的讨论做一些说明。

平常的解释基本都是浪费时间，但涉及教育，因其严肃性，还是要多说几句。

一些读者很激情澎湃和投入的阐述观点，但似乎只是沉浸在自己过往的经历和对现实的不满中，可能忘记了文章的主旨。

其一、标题里的“太”，意味着不是完全不打扮，而是凡是有个度，适度打扮而非“太”专注漂亮。人这一生，每个阶段都有每个阶段需要做的事，精力有限且发散，唯有聚焦方可突破黑暗。

其二、明确说的主要是中小学阶段，因为很多读者可能没当过差生，不知道真正的叛逆两个字怎么写，随着时间推移，高中和大学，在不耽误学业的情况下，应酌情放开。

其三、所谓的“从小不会打扮”所以长大不会打扮，这个从逻辑上站不住脚，只不过是自己当下找的一种借口。气质之美不是靠打扮来的，美商与打扮完全是不同的概念，培养美感、爱美的意识、审美需贯穿人的一生，它可以表现在文学、艺术、体育等多个方面，不只是打扮那么浮于表面。

按道理说，各美其美、美美与共，本是各自的理解和选择，不应干涉，也根本与别人毫无关系，但社会伦理有条基准线，那条线就是教育。

我认为，每个人来这个世界上都是独一无二的，如果你觉得自己不够所谓的“美”，大概是被资本和商业的理念洗了脑，不知道自己到底是谁。不是必须胭脂粉抹才是美，美是灵魂，是源自内心的自信，不需要东施效颦，不需要特定的装扮。

写这些，一来是一路走来看到太多歪脖子树，二来自己也是有女儿的父亲，所以就说说自己的看法，供大家参考，仅此。

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因为昨天提到了浪费时间的概念，跟大家讲一个自己比较认同的观点。

很多人都会对自己刷手机、玩游戏、不务正业有种隐隐的羞耻感。

小的时候我经常逃课去街机厅打游戏，也没少挨打，所以那种感受一直埋在心里，哪怕是到了四十多岁，一样如此。

有时刷视频久了，就会感觉空虚和浪费时间。

但后来我意识到，并非如此，这些吸引力存在就有它自己的价值，我到底是在逃避什么，在被什么吸引。

适当的娱乐放松，有什么问题呢？

但是，什么是适当呢？

听到硅谷投资人拉维坎特的一个说法，他说：

浪费时间的定义不取决于你在做什么，而是你在做这件事情的时候有没有做到全身心投入。

即，你生命的每段时间，只要你是全身心投入了，不论是聚会、喝酒、玩游戏、刷视频、打麻将、学习、锻炼、打球、准备考试等等，只要你沉浸在自己的体验里，就不是浪费时间。

也就是正念。

真正的浪费时间，是你没有全身心投入在当下的那段时间。

比如，假装学习感动自己。

比如，你只是为了逃避某些必须做的事情，而去刷视频，去玩游戏，其实内心是不安的。

又如昨天文章所说，每个阶段都有每个阶段要做的事，正如大自然的果实，青涩的时候最好就不要太招摇和绚烂，很容易让虫来咬，以至于没法长大。

在这些阶段里，有些事可能是超出我们那个年纪所能理解的，所以做起来比较吃劲、费力。

这个时候，如果能够尽早明白自己所处的人生阶段，由被动转为主动，把必须做的事做好，会很好。

而等到走上社会、工作了，又要区分什么是自己真正要投入的，什么是多巴胺的掌控，什么是成瘾机制。

尽量做到work hard ,play hard。

玩，不是对学习的奖赏，而是，让人学会在每一段心流中，去寻找自己。

有心流的人，不论外表如何，都是最美的。

我们要慢慢掌控自己的生命，而不是被金钱、权力、欲望把控，其实安排好的话，干什么都会很有意思，很投入，都是活在当下的状态。

不需要总是正能量，时刻向上，没必要，轻松一点。

不要把这些对立起来。

胡适我不喜欢，但用他的这段经历说明我们内心的纠结，还是很有益处的。